『すっきりフルーツ青汁』は「飲んでも効果がない」という人が全体の2割ほどいます。

しかし、多くの人に早かれ遅かれダイエット効果が現れています。

今回は、そもそも『すっきりフルーツ青汁』でなぜ痩せるのか?というところから始まり、

 

「痩せた」

 

「痩せすぎた」

 

という口コミをしていた人の共通点をご紹介します。

 

すっきりフルーツ青汁はなぜ痩せる?

すっきりフルーツ青汁痩せる

 

『すっきりフルーツ青汁』には、青汁・酵素・乳酸菌などの成分が豊富に含まれています。

これらが体内で活性化することで代謝が上がり、それに加え体外に毒素を排出する力も高まるので痩せやすい体になると言われています。

また、食事の代わりに置き換えを行うことで摂取カロリーが減るので体重が減るわけです。

カロリーが減っても体に必要な栄養素はしっかり摂ることができるので健康的に痩せることができます。

 

痩せすぎて危険という口コミがあるけど大丈夫?

すっきりフルーツ青汁危険

『すっきりフルーツ青汁』は、ダイエット薬ではないので普通に飲んでいる分には「痩せすぎて危険」ということはありません。

しかし、ダイエットに集中していてカロリー摂取量が大幅に減ってしまった場合は思っていた以上に痩せすぎてしまう可能性があります。

こういった場合、1日2包飲んでいる人は1包にして様子を見ましょう。

また、1日1包しか飲んでいない人は、2日に1回飲むというのでもいいかもしれませんね。

一気に痩せるとその分体調を崩しやすく、リバウンドの心配もあるので1ヶ月に1〜2kgのペースで痩せるのが理想的です。

 

痩せた人、痩せすぎた人の共通点とは?

すっきりフルーツ青汁痩せた

すっきりフルーツ青汁で痩せた人と、痩せすぎた人の口コミを見ているとある共通点があることに気がつきました。

 

・痩せた人

痩せた人は、規則正しく毎日決められたタイミングで適量(1日1〜2包)を置き換えて飲んでいることがわかりました。

飲み続けて3ヶ月以上経っており、リピーターで購入している人も多かったです。

 

・痩せすぎた人

痩せすぎた人は、置き換え以外のカロリー摂取量も少ないということがわかりました。

ストイックで頑張りすぎてしまう傾向がある人ほど痩せすぎる傾向があるので気をつけましょう。

 

【すっきりフルーツ青汁 痩せる】痩せた、痩せすぎ、と言う口コミから見える共通点とは?まとめ

すっきりフルーツ青汁痩せすぎた

『すっきりフルーツ青汁』がダイエットに効くのは、代謝アップや排出効果に優れた成分が入っていることと全体的なカロリー摂取量が減るからです。

 

「痩せた」という人は毎日決めたタイミングで規則正しく、長期間続けて飲んでいることがわかりました。

 

「痩せすぎた」という人は1日の摂取カロリーが極端に減りすぎている場合が多く、ストイックな人ほど陥りやすいです。

 

一気に体重が落ちると、その分体調を崩しやすくなるので注意しましょう。

 

1ヶ月で1〜2kgのペースで痩せると無理がなくリバウンドもしにくいので、置き換えと食事のバランスを考えながら適量を見極めて飲むようにしてくださいね。